6.2 km | 00:46:22 | 07:26/km日期: 2018-10-09 23:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 09'16" / 07'34" / 06'06" / 05'04" / 07'50" / 08'17" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+04'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+02'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+03'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'29" (+04'24") | 233 / 6233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
204.50 km 
Mizuno Wave Sayonara (orange) 累積 :
1462.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 07'34" | 00:16'50" |
| 3 | 06'06" | 00:22'56" |
| 4 | 05'04" | 00:28'00" |
| 5 | 07'50" | 00:35'50" |
| 6 | 08'17" | 00:44'07" |
| 6.2 | 09'25" | 00:46'19" |
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