10.1 km | 01:16:15 | 07:33/km日期: 2018-10-09 19:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'33" / 07'45" / 07'49" / 07'42" / 07'17" / 06'35" / 06'21" / 06'51" / 06'06" / 11'10" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'09" (+05'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'07" (+08'02") | 77 / 10077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
141.79 km 
Adidas Boston 3 累積 :
191.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'45" | 00:15'18" |
| 3 | 07'49" | 00:23'07" |
| 4 | 07'42" | 00:30'49" |
| 5 | 07'17" | 00:38'06" |
| 6 | 06'35" | 00:44'41" |
| 7 | 06'21" | 00:51'02" |
| 8 | 06'51" | 00:57'53" |
| 9 | 06'06" | 01:03'59" |
| 10 | 11'10" | 01:15'09" |
| 10.1 | 14'09" | 01:16'15" |
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