10.0 km | 00:48:48 | 04:51/km日期: 2018-10-09 19:08 - 平均心率: 167 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 8998 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'49" / 04'30" / 04'45" / 05'02" / 04'53" / 05'02" / 04'59" / 04'54" / 05'01" / 04'35" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" (+00'18") | 1005 / 1005 | 179 / 115 |
| 2 | | 04'30" | 1010 / 2015 | 182 / 121 |
| 3 | | 04'42" (+00'12") | 1008 / 3024 | 181 / 116 |
| 4 | | 04'57" (+00'27") | 1005 / 4030 | 180 / 111 |
| 5 | | 04'52" (+00'22") | 1001 / 5031 | 183 / 111 |
| 6 | | 05'00" (+00'30") | 1003 / 6034 | 184 / 108 |
| 7 | | 04'57" (+00'27") | 1003 / 7038 | 185 / 108 |
| 8 | | 04'53" (+00'23") | 1001 / 8040 | 185 / 110 |
| 9 | | 05'01" (+00'31") | 1009 / 9049 | 187 / 106 |
| 10 | | 04'33" (+00'03") | 1007 / 10056 | 192 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
84.94 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2040.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'30" | 00:09'19" |
| 3 | 04'45" | 00:14'04" |
| 4 | 05'02" | 00:19'06" |
| 5 | 04'53" | 00:23'59" |
| 6 | 05'02" | 00:29'01" |
| 7 | 04'59" | 00:34'00" |
| 8 | 04'54" | 00:38'54" |
| 9 | 05'01" | 00:43'55" |
| 10 | 04'35" | 00:48'30" |
| 10.0 | 08'03" | 00:48'48" |
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