3.5 km | 00:29:18 | 08:15/km日期: 2018-10-09 17:37 - 平均心率: 131 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'39" / 08'09" / 08'15" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+01'59") | 546 / 3546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
123.00 km 
Mizuno Wave Rider 19 藍白色 累積 :
1229.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'09" | 00:15'48" |
| 3 | 08'15" | 00:24'03" |
| 3.5 | 09'36" | 00:29'18" |
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