5.1 km | 00:50:37 | 09:58/km日期: 2018-10-09 12:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 11'03" / 06'06" / 06'36" / 07'27" / 17'43" / 22'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'03" (+07'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+03'14") | 479 / 2479 |
| 4 | | 04'31" (+00'32") | 200 / 2679 |
| 5 | | 12'30" (+08'31") | 81 / 2761 |
| 6 | | 04'04" (+00'05") | 200 / 2961 |
| 7 | | 12'27" (+08'28") | 83 / 3045 |
| 8 | | 03'59" | 200 / 3245 |
| 9 | | 12'23" (+08'24") | 114 / 3359 |
| 10 | | 04'36" (+00'37") | 400 / 3759 |
| 11 | | 27'43" (+23'44") | 71 / 3831 |
| 12 | | 04'27" (+00'28") | 400 / 4231 |
| 13 | | 28'11" (+24'12") | 99 / 4331 |
| 14 | | 05'47" (+01'48") | 400 / 4731 |
| 15 | | 14'53" (+10'54") | 64 / 4795 |
| 16 | | 43'38" (+39'39") | 281 / 5077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 89.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 06'06" | 00:17'09" |
| 3 | 06'36" | 00:23'45" |
| 4 | 07'27" | 00:31'12" |
| 5 | 17'43" | 00:48'55" |
| 5.1 | 21'58" | 00:50'37" |
留言 
展開計圈分析
