4.0 km | 00:24:52 | 06:12/km日期: 2018-10-09 10:41 - 平均心率: 139 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'09" / 06'17" / 05'54" / 06'31" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+01'28") | 3 / 4003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 270.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'17" | 00:12'26" |
| 3 | 05'54" | 00:18'20" |
| 4 | 06'31" | 00:24'51" |
| 4.0 | 09'33" | 00:24'53" |
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