5.8 km | 00:39:38 | 06:52/km日期: 2018-10-08 19:54 - 平均心率: 133 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'35" / 06'04" / 05'59" / 08'43" / 09'19" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+02'39") | 768 / 5768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 204.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'04" | 00:11'39" |
| 3 | 05'59" | 00:17'38" |
| 4 | 08'43" | 00:26'21" |
| 5 | 09'19" | 00:35'40" |
| 5.8 | 08'14" | 00:42'00" |
留言 
