林益輝(東瘋) 2012/11/22 訓練日誌

林益輝(東瘋) 台東
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林益輝(東瘋)

10.4 km | 01:06:51 | 06:24/km

日期: 2012-11-22 05:42 - 卡路里: 798 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%

Pace: 06'38" / 06'21" / 06'24" / 06'22" / 06'18" / 06'20" / 06'14" / 06'08" / 06'14" / 06'01" / 08'53" /

11月累積里程 : 146.90 km

XT 上傳 | 12 years ago

Jerry Wu, 谷中華和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'21"	00:12'59"
3	06'24"	00:19'23"
4	06'22"	00:25'45"
5	06'18"	00:32'03"
6	06'20"	00:38'23"
7	06'14"	00:44'37"
8	06'08"	00:50'45"
9	06'14"	00:56'59"
10	06'01"	01:03'00"
10.4	08'53"	01:06'51"

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