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    林教官 桃園
    ID 195564
    241 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林教官
    半馬 | 01:45:23 | 04:59/km | 第27半馬
    2018 桃園日月光半程馬拉松
    官方成績
    日期2018-10-07
    成績01:45:23
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:59/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'34")
    		00:24'34" (+00'35")00:48'33"
    10 km(00:48'33")
    		00:23'59"
    15 km(01:12'52")
    		00:24'19" (+00'20")00:51'14" (+02'41")
    20 km(01:39'47")
    		00:26'55" (+02'56")
    Finish(01:45:23)

    日期: 2018-10-07 06:32 - 總爬升: 324 m - 地點: 桃園市龜山區體育大學 - 天氣: 天氣陰轉晴 - 卡路里: 1331 Cal - 總步數: 19742 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'55"  (04'55")
    		04'53" (+00'32")1004 / 1004187 / 109
    2
    04'47"  (09'42")
    		04'44" (+00'23")1008 / 2012188 / 111
    3
    04'34"  (14'16")
    		04'32" (+00'11")1003 / 3016187 / 117
    4
    05'23"  (19'39")
    		05'21" (+01'00")1003 / 4019187 / 99
    5
    04'55"  (24'34")
    		04'54" (+00'33")1002 / 5022187 / 108
    展開計圈分析
    6
    04'50"  (29'24")
    		04'49" (+00'28")1000 / 6022187 / 110
    7
    04'50"  (34'14")
    		04'49" (+00'28")1002 / 7025184 / 112
    8
    04'29"  (38'43")
    		04'27" (+00'06")1004 / 8030190 / 117
    9
    04'41"  (43'24")
    		04'40" (+00'19")1002 / 9032189 / 113
    10
    05'09"  (48'33")
    		05'09" (+00'48")1000 / 10032184 / 105
    11
    05'45"  (54'18")
    		05'42" (+01'21")1006 / 11039187 / 93
    12
    04'55"  (59'13")
    		04'51" (+00'30")1010 / 12050188 / 108
    13
    04'23"  (01:03'36")
    		04'21"1007 / 13057189 / 121
    14
    04'31"  (01:08'07")
    		04'29" (+00'08")1004 / 14062192 / 115
    15
    04'48"  (01:12'55")
    		04'47" (+00'26")1002 / 15065186 / 112
    16
    05'05"  (01:18'00")
    		05'03" (+00'42")1004 / 16070188 / 104
    17
    05'08"  (01:23'08")
    		05'05" (+00'44")1008 / 17078186 / 105
    18
    05'20"  (01:28'28")
    		05'17" (+00'56")1007 / 18086183 / 102
    19
    05'21"  (01:33'49")
    		05'18" (+00'57")1007 / 19093187 / 100
    20
    06'04"  (01:39'53")
    		06'02" (+01'41")1003 / 20097181 / 91
    21
    04'51"  (01:44'44")
    		04'49" (+00'28")1006 / 21103190 / 109
    桃園
    林教官
    完成證書
    · 留言
    桃園
    林教官
    進入終點
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    桃園
    林教官
    跑友合照
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    桃園
    林教官
    同學合照
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    桃園
    林教官
    跑友合照
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    桃園
    林教官
    跑友合照
    · 留言

    參加2018桃園日月光半程馬拉松賽

    賽前宣言: 希望是超優質的賽事，加油！
    賽後評分: 天氣很不錯，跑得舒服
    給 5 星
    10月累積里程 : 300.19 km 361 BRAVE Y703-9309 累積 : 3054.4 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    元翔（潔衣坊）, 李維振 和其他 30 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    莊玉麟 早安，假日愉快哦……
    2018-10-07 08:57 ·
     1 個人推
    み が 假日愉快，早安，運動愉快
    2018-10-07 09:20 ·
     1 個人推
    Belle 恭喜完賽
    2018-10-07 09:36 ·
     1 個人推
    沈國寶 哇，跑好快，恭喜完賽
    2018-10-07 10:22 ·
     1 個人推
    劉文光 恭喜高速完赛
    2018-10-07 10:25 ·
     1 個人推
    吳明誠 恭喜教官…高速完賽！
    2018-10-07 14:01 ·
     1 個人推
    新明(Simmons) 恭喜教官高速完賽！
    2018-10-07 16:40 ·
     1 個人推
    曾烽耿 恭喜教官漂亮高速完賽！
    2018-10-07 17:13 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2018-10-07 22:05 ·
     1 個人推
    江明修 教官早安
    恭喜完賽讚
    2018-10-08 08:27 ·
     1 個人推
    黃重諭 恭喜完賽
    2018-10-08 09:34 ·
     1 個人推
    李成國 恭禧高速完賽，讚喔！
    2018-10-09 08:57 ·
     1 個人推
    賀志仁 教官太強了 高速完賽
    2018-10-09 12:53 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'55"00:04'55"
    204'47"00:09'42"
    304'34"00:14'16"
    405'23"00:19'39"
    504'55"00:24'34"
    604'50"00:29'24"
    704'50"00:34'14"
    804'29"00:38'43"
    904'38"00:43'21"
    1005'12"00:48'33"
    1105'41"00:54'14"
    1204'54"00:59'08"
    1304'25"01:03'33"
    1404'31"01:08'04"
    1504'48"01:12'52"
    1605'05"01:17'57"
    1705'05"01:23'02"
    1805'20"01:28'22"
    1905'21"01:33'43"
    2006'04"01:39'47"
    2104'51"01:44'38"
    21.105'25"01:45'23"

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    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
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    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
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    10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
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