半馬 | 02:05:04 | 05:55/km | 第4半馬官方成績 |
日期 | 2014-03-30 |
成績 | 02:05:04 |
總名次 | 485 / 4433 |
分組名次 | 191 / 1593 |
平均速度 | 05:55/km |
敬泓
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'08" (+03'24") | 00:58'36" (+01'08") |
| 00:28'28" (+01'44") |
| 00:30'44" (+04'00") | 00:57'28" |
| 00:26'44" |
|
日期: 2014-03-30 06:03 - 總爬升: 286 m - 地點: 台灣大道 - 天氣: 好多人的一場馬 - 卡路里: 1310 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'51" | 21574 / 21574 |
賽前宣言: 今年是我的半馬年,所以每個月都要排一場半馬。
3月累積里程 :
157.65 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
983.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'24" | 00:06'24" |
2 | 05'32" | 00:11'56" |
3 | 05'56" | 00:17'52" |
4 | 05'56" | 00:23'48" |
5 | 06'20" | 00:30'08" |
6 | 06'36" | 00:36'44" |
7 | 06'32" | 00:43'16" |
8 | 05'24" | 00:48'40" |
9 | 04'52" | 00:53'32" |
10 | 05'04" | 00:58'36" |
11 | 05'12" | 01:03'48" |
12 | 05'52" | 01:09'40" |
13 | 06'28" | 01:16'08" |
14 | 07'08" | 01:23'16" |
15 | 06'04" | 01:29'20" |
16 | 05'04" | 01:34'24" |
17 | 05'12" | 01:39'36" |
18 | 05'16" | 01:44'52" |
19 | 05'20" | 01:50'12" |
20 | 05'52" | 01:56'04" |
21 | 06'00" | 02:02'04" |
21.6 | 08'21" | 02:06'52" |