7.3 km | 00:49:44 | 06:51/km日期: 2018-10-06 06:11 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'49" / 06'56" / 06'48" / 06'58" / 06'48" / 06'52" / 06'51" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" | 258 / 7258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'56" | 00:13'45" |
| 3 | 06'48" | 00:20'33" |
| 4 | 06'58" | 00:27'31" |
| 5 | 06'48" | 00:34'19" |
| 6 | 06'52" | 00:41'11" |
| 7 | 06'51" | 00:48'02" |
| 7.3 | 06'34" | 00:49'44" |
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