6.2 km | 00:39:24 | 06:23/km日期: 2018-10-04 20:57 - 平均心率: 167 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 6990 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'37" / 06'18" / 06'09" / 06'23" / 06'34" / 06'21" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1002 / 1002 | 182 / 97 |
| 2 | | 06'17" (+00'40") | 1000 / 2002 | 177 / 89 |
| 3 | | 06'06" (+00'29") | 1006 / 3009 | 182 / 89 |
| 4 | | 06'24" (+00'47") | 1005 / 4014 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'28" (+00'51") | 1002 / 5017 | 179 / 86 |
| 6 | | 06'20" (+00'43") | 1000 / 6018 | 176 / 89 |
| 7 | | 12'47" (+07'10") | 157 / 6175 | 133 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 196.62 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'18" | 00:11'55" |
| 3 | 06'09" | 00:18'04" |
| 4 | 06'23" | 00:24'27" |
| 5 | 06'34" | 00:31'01" |
| 6 | 06'21" | 00:37'22" |
| 6.2 | 12'54" | 00:39'24" |
留言 
展開計圈分析
