6.4 km | 00:43:35 | 06:51/km日期: 2018-10-03 19:11 - 平均心率: 140 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'40" / 06'54" / 06'21" / 08'43" / 07'17" / 06'45" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+01'47") | 361 / 6361 |
| 8 | | 02:43'27" (+37'06") | 0 / 6361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 173.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'54" | 00:13'34" |
| 3 | 06'21" | 00:19'55" |
| 4 | 08'43" | 00:28'38" |
| 5 | 07'17" | 00:35'55" |
| 6 | 06'45" | 00:42'40" |
| 6.4 | 08'22" | 00:45'42" |
留言 
展開計圈分析
