5.0 km | 00:22:04 | 04:24/km日期: 2018-10-03 15:03 - 平均心率: 172 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'16" / 04'21" / 04'27" / 04'31" / 04'26" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'02" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
140.15 km 
ADIDAS adizero boston 6 m 累積 :
697.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'21" | 00:08'37" |
| 3 | 04'27" | 00:13'04" |
| 4 | 04'31" | 00:17'35" |
| 5 | 04'26" | 00:22'01" |
| 5.0 | 04'03" | 00:22'04" |
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