9.5 km | 00:58:02 | 06:05/km日期: 2018-10-03 18:11 - 平均心率: 113 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'35" / 06'03" / 06'00" / 06'00" / 06'04" / 06'05" / 05'59" / 06'02" / 06'04" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'07" (+00'08") | 518 / 9518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 281.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'03" | 00:12'38" |
| 3 | 06'00" | 00:18'38" |
| 4 | 06'00" | 00:24'38" |
| 5 | 06'04" | 00:30'42" |
| 6 | 06'05" | 00:36'47" |
| 7 | 05'59" | 00:42'46" |
| 8 | 06'02" | 00:48'48" |
| 9 | 06'04" | 00:54'52" |
| 9.5 | 06'06" | 00:58'02" |
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