6.0 km | 00:38:44 | 06:26/km日期: 2018-10-03 19:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'36" / 06'23" / 06'30" / 06'30" / 06'23" / 06'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+01'43") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
113.32 km 
mizuno wave knit s1 累積 :
570.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'23" | 00:12'59" |
| 3 | 06'30" | 00:19'29" |
| 4 | 06'30" | 00:25'59" |
| 5 | 06'23" | 00:32'22" |
| 6 | 06'18" | 00:38'40" |
| 6.0 | 07'11" | 00:38'44" |
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