11.0 km | 01:35:53 | 08:43/km日期: 2018-10-02 08:14 - 平均心率: 96 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 10161 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'13" / 07'56" / 10'02" / 07'31" / 07'37" / 05'09" / 07'05" / 08'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'08") | 1000 / 1000 | 169 / 83 |
| 2 | | 07'57" (+00'59") | 1006 / 2006 | 162 / 77 |
| 3 | | 09'59" (+03'01") | 1008 / 3015 | 120 / 83 |
| 4 | | 07'24" (+00'26") | 1000 / 4015 | 164 / 82 |
| 5 | | 07'42" (+00'44") | 1002 / 5017 | 161 / 80 |
| 6 | | 07'08" (+00'10") | 1009 / 6027 | 166 / 83 |
| 7 | | 06'58" | 1005 / 7032 | 167 / 85 |
| 8 | | 08'53" (+01'55") | 1008 / 8040 | 122 / 91 |
| 9 | | 07'46" (+00'48") | 430 / 8471 | 148 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 174.65 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'56" | 00:15'09" |
| 3 | 10'02" | 00:25'11" |
| 4 | 07'31" | 00:32'42" |
| 5 | 07'37" | 00:40'19" |
| 6 | 05'09" | 00:45'28" |
| 7 | 07'05" | 00:52'33" |
| 8 | 08'31" | 01:01'04" |
| 8.4 | 13'28" | 01:06'52" |
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