8.2 km | 00:46:56 | 05:44/km日期: 2014-03-24 16:26 - 平均心率: 92 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 53%
Pace: 06'07" / 05'36" / 05'34" / 05'44" / 05'38" / 05'41" / 05'38" / 05'53" / 06'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 160.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'36" | 00:11'43" |
| 3 | 05'34" | 00:17'17" |
| 4 | 05'44" | 00:23'01" |
| 5 | 05'38" | 00:28'39" |
| 6 | 05'41" | 00:34'20" |
| 7 | 05'38" | 00:39'58" |
| 8 | 05'53" | 00:45'51" |
| 8.2 | 06'28" | 00:46'56" |
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