6.3 km | 00:32:21 | 05:05/km日期: 2018-10-02 21:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'06" / 05'06" / 04'52" / 05'00" / 04'43" / 04'39" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'55") | 348 / 6348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 142.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'06" | 00:11'12" |
| 3 | 04'52" | 00:16'04" |
| 4 | 05'00" | 00:21'04" |
| 5 | 04'43" | 00:25'47" |
| 6 | 04'39" | 00:30'26" |
| 6.3 | 05'35" | 00:32'23" |
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