阿助 2014/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

阿助桃園
ID 1924

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9.6 km | 00:47:13 | 04:56/km

日期: 2014-03-27 20:46 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 04'58" / 04'50" / 04'47" / 04'48" / 04'58" / 04'49" / 05'02" / 05'06" / 05'06" / 05'06" /

3月累積里程 : 241.84 km

M1 上傳 | 10 years ago

Louis, Cheng(大衛精工）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'50"	00:09'48"
3	04'47"	00:14'35"
4	04'48"	00:19'23"
5	04'58"	00:24'21"
6	04'49"	00:29'10"
7	05'02"	00:34'12"
8	05'06"	00:39'18"
9	05'06"	00:44'24"
9.6	05'06"	00:47'13"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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