5.0 km | 00:30:38 | 06:06/km日期: 2018-10-02 18:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 51%
Pace: 05'45" / 05'49" / 06'29" / 06'19" / 06'13" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
147.45 km 
SKECHERS GOrun Ride 6 14117 累積 :
352.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'49" | 00:11'34" |
| 3 | 06'29" | 00:18'03" |
| 4 | 06'19" | 00:24'22" |
| 5 | 06'13" | 00:30'35" |
| 5.0 | 05'17" | 00:30'42" |
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