5.0 km | 00:27:34 | 05:29/km日期: 2018-10-02 05:45 - 平均心率: 158 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 4919 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'07" / 05'33" / 05'22" / 05'11" / 05'14" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'54") | 1010 / 1010 | 173 / 94 |
| 2 | | 05'32" (+00'23") | 1001 / 2012 | 180 / 99 |
| 3 | | 05'19" (+00'10") | 1006 / 3019 | 180 / 103 |
| 4 | | 05'12" (+00'03") | 1009 / 4028 | 180 / 106 |
| 5 | | 05'09" | 1002 / 5031 | 178 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.81 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'33" | 00:11'40" |
| 3 | 05'22" | 00:17'02" |
| 4 | 05'11" | 00:22'13" |
| 5 | 05'14" | 00:27'27" |
| 5.0 | 05'34" | 00:27'34" |
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