7.4 km | 01:02:51 | 08:29/km日期: 2018-10-01 21:08 - 平均心率: 123 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 09'38" / 06'42" / 28'11" / 08'11" / 08'39" / 10'15" / 07'25" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+02'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+00'18") | 404 / 7404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
274.52 km 
赤腳 累積 :
3301.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 06'42" | 00:16'20" |
| 3 | 28'11" | 00:44'31" |
| 4 | 08'11" | 00:52'42" |
| 5 | 08'39" | 01:01'21" |
| 6 | 10'15" | 01:11'36" |
| 7 | 07'25" | 01:19'01" |
| 7.4 | 07'44" | 01:22'09" |
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