5.0 km | 00:25:38 | 05:06/km日期: 2018-10-01 18:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'02" / 05'16" / 05'12" / 05'18" / 04'45" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'32" | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 36.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'16" | 00:10'18" |
| 3 | 05'12" | 00:15'30" |
| 4 | 05'18" | 00:20'48" |
| 5 | 04'45" | 00:25'33" |
| 5.0 | 03'13" | 00:25'38" |
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