10.0 km | 01:06:15 | 06:36/km日期: 2018-10-01 04:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 795 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'37" / 06'31" / 06'24" / 06'47" / 06'36" / 06'38" / 06'43" / 06'36" / 06'36" / 06'34" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'07" (+00'44") | 34 / 10034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 242.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'31" | 00:13'08" |
| 3 | 06'24" | 00:19'32" |
| 4 | 06'47" | 00:26'19" |
| 5 | 06'36" | 00:32'55" |
| 6 | 06'38" | 00:39'33" |
| 7 | 06'43" | 00:46'16" |
| 8 | 06'36" | 00:52'52" |
| 9 | 06'36" | 00:59'28" |
| 10 | 06'34" | 01:06'02" |
| 10.0 | 07'11" | 01:06'17" |
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