9.1 km | 00:59:20 | 06:30/km日期: 2018-09-30 20:24 - 平均心率: 169 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'14" / 06'53" / 06'33" / 06'24" / 06'20" / 06'12" / 06'10" / 06'20" / 06'29" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+00'07") | 119 / 9120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
46.84 km 
adidas Supernova Sequence Boost 7 累積 :
770.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'53" | 00:14'07" |
| 3 | 06'33" | 00:20'40" |
| 4 | 06'24" | 00:27'04" |
| 5 | 06'20" | 00:33'24" |
| 6 | 06'12" | 00:39'36" |
| 7 | 06'10" | 00:45'46" |
| 8 | 06'20" | 00:52'06" |
| 9 | 06'29" | 00:58'35" |
| 9.1 | 06'13" | 00:59'20" |
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