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ricky tseng
高雄
ID 10221
6951 位追隨者
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ricky tseng
1.4 km
|
00:09:00
|
06:40/km
日期:
2014-03-27 20:06
-
地點:
海洋大學操場
-
卡路里:
95 Cal
陪朋友跑討論跑姿呼吸.沒有計時. 時間隨便!
3月累積里程 :
218.10 km
赤足 累積 :
116.2 km
手動上傳
| 10 years ago
傑佛瑞，小丸
,
shadow (LDS超馬團)
和其他
400
人說推
·
留言
觀看另 16 則留言
侯國林
剛剛才看到您今晚跑步的留言^^小弟都在後勁國小跑步,以後有機會過去海大操場跑跑看^^
2014-03-27 22:03 ·
2
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ricky tseng
我大部分都20:00~20:20至海大跑. 多去幾次一定會遇到~因為妳時間好像不固定!
2014-03-27 22:11 ·
2
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侯國林
下班時間不固定,女兒睡著時間不固定,老婆吃完飯可以陪女兒的時間不固定,小弟也只好不固定的找機會去跑步囉^^(再加上有時陪女兒陪到一起睡著,哈哈)
2014-03-27 22:15 ·
3
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ricky tseng
我今天帶小兒子&老婆一起去! 你下次也這樣做看看!
2014-03-27 22:36 ·
3
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章小章
老婆小孩也跟去呀 幸福時光!!
期待…小章爸也能這麼固定~~(雖然是不可能的事)
2014-03-31 08:33 ·
1
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ricky tseng
章媽, 這些都要一些些堅持, 相信你們可以做到!
2014-03-31 09:10 ·
1
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章小章
謝謝ricky大: 正念法則 希望囉!
雖然有些事也不是我們堅持就一定能成事的!
ex: 爸爸的上下班時間不是他能掌控的…
小章的所有狀況 也不是我能掌控的…
我祈導每件事都能夠如我們所願^^
2014-03-31 10:00 ·
1
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ricky tseng
章媽, 其實我的上班時間也不是我能掌控的,其他變數也很多,人生就是這樣,所以需要一些些堅持才能成事,共勉之!!
2014-03-31 10:13 ·
1
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章小章
好的 謝謝ricky大鼓勵~ 我們會努力學習堅持 努力讓每件事都能在我們期望下達成 ^^
2014-03-31 10:16 ·
1
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ricky tseng
人生就是這樣, 常遇到一對問題阻擋你前進,個人生性樂觀,不喜歡抱怨,都很正面的面對問題 所以生活都很HAPPY !! 章媽,至少你另一半是喜歡運動的,我老婆也是我阻力之一,但我很努力在尋找平衡!
2014-03-31 10:20 ·
1
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章小章
恩~大智慧的ricky~好棒的分享!
我正好需要一些力量 再推著我突破眼前的難關(不是跑步XD)
謝謝你^^
2014-03-31 10:30 ·
1
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章小章
是章爸推著我運動的 不是我拉著他運動的 所以 我也是他的阻礙之一…但是…他知道怎麼刺激我運動…XD
2014-03-31 10:32 ·
1
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ricky tseng
章媽, 相信正向的力量,唯有正向,才能自助, 也才會得到更多人助!! 加油~~
2014-03-31 10:33 ·
1
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ricky tseng
我是用盡各種方法,我老婆都不太動, 最近體檢報告出來,她才會跟我們去操場走走!
2014-03-31 10:34 ·
1
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章小章
好的! 分享一下他怎麼推著我跑步的~
我所有的跑步裝備 都不是我買的 全都他買好給我的!!
而且 還是選比我預算還要好的~ 因為我會捨不得買~~
看著這些裝備 我也沒辦法視而不見…^^
第二個方式 比較殘忍 但對我很有效
他會說: 你…最近沒運動…屁股好像變大了…
第三個方式 如果他有空 會帶著我們去運動!
或是接手小章 "叫"我去跑步…
2014-03-31 10:38 ·
1
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ricky tseng
妳說的1,2,3項我都有做, 但我老婆厲害的是, 她對再好的裝備都視而不見, 看著她那台6.7KG的公路車,她也不心動,另外,我會誇讚她身材好!! 但有寫地方要注意~~一樣沒甚效,我還在努力! 不過她對我運動後的身材倒是很滿意!!
2014-03-31 10:46 ·
1
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章小章
那只能說…她是很淡定又自信的夫人…
我還滿在乎爸爸的批評指教的 =_="
而且…爸爸娃娃臉…我不想看起來比他老很多><
2014-03-31 10:48 ·
2
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ricky tseng
從照片看章媽也是娃娃臉呀! 我老婆也是娃娃臉,而我是大學就老起來放到現在~~
說我老婆淡定,其實沒有,她會在意,但就是懶惰會戰勝一切!
2014-03-31 10:57 ·
1
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