10.0 km | 00:56:37 | 05:38/km日期: 2018-09-30 15:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 27°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 09'07" / 05'41" / 05'41" / 05'24" / 05'29" / 07'53" / 05'27" / 05'42" / 05'31" / 05'38" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'48") | 712 / 712 |
| 2 | | 05'57" (+00'35") | 681 / 1393 |
| 3 | | 05'41" (+00'19") | 725 / 2119 |
| 4 | | 05'42" (+00'20") | 730 / 2850 |
| 5 | | 05'32" (+00'10") | 733 / 3583 |
| 6 | | 05'22" | 729 / 4312 |
| 7 | | 05'23" (+00'01") | 732 / 5045 |
| 8 | | 05'41" (+00'19") | 729 / 5774 |
| 9 | | 05'29" (+00'07") | 724 / 6499 |
| 10 | | 05'38" (+00'16") | 1414 / 7914 |
| 11 | | 05'33" (+00'11") | 710 / 8625 |
| 12 | | 05'36" (+00'14") | 702 / 9327 |
| 13 | | 05'33" (+00'11") | 702 / 10029 |
| 14 | | 04'03" | 8 / 10037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 152.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 05'41" | 00:14'48" |
| 3 | 05'41" | 00:20'29" |
| 4 | 05'24" | 00:25'53" |
| 5 | 05'29" | 00:31'22" |
| 6 | 07'53" | 00:39'15" |
| 7 | 05'27" | 00:44'42" |
| 8 | 05'42" | 00:50'24" |
| 9 | 05'31" | 00:55'55" |
| 10 | 05'38" | 01:01'33" |
| 10.0 | 04'23" | 01:01'43" |
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