陳貫丞 2018/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳貫丞南投
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7.0 km | 00:34:04 | 04:51/km

日期: 2018-09-29 19:41 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'04" / 04'44" / 04'53" / 04'47" / 04'54" / 04'50" / 04'50" / 11'40" /

我的天啊！上一次跑步已是13個月前了。

9月累積里程 : 7.01 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳政彥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'44"	00:09'48"
3	04'53"	00:14'41"
4	04'47"	00:19'28"
5	04'54"	00:24'22"
6	04'50"	00:29'12"
7	04'50"	00:34'02"
7.0	09'43"	00:34'09"

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