10.0 km | 00:57:14 | 05:42/km日期: 2018-09-29 18:19 - 平均心率: 162 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 9951 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'29" / 05'50" / 05'39" / 05'39" / 05'39" / 05'29" / 05'43" / 05'36" / 05'31" / 05'30" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'59") | 1005 / 1005 | 173 / 89 |
| 2 | | 05'48" (+00'21") | 1005 / 2011 | 176 / 97 |
| 3 | | 05'37" (+00'10") | 1003 / 3015 | 175 / 101 |
| 4 | | 05'39" (+00'12") | 1007 / 4022 | 173 / 101 |
| 5 | | 05'34" (+00'07") | 1005 / 5027 | 172 / 104 |
| 6 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 6027 | 171 / 106 |
| 7 | | 05'42" (+00'15") | 1001 / 7029 | 174 / 100 |
| 8 | | 05'36" (+00'09") | 1008 / 8038 | 173 / 102 |
| 9 | | 05'30" (+00'03") | 1001 / 9039 | 172 / 105 |
| 10 | | 05'27" | 1008 / 10048 | 174 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 83.74 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'50" | 00:12'19" |
| 3 | 05'39" | 00:17'58" |
| 4 | 05'39" | 00:23'37" |
| 5 | 05'39" | 00:29'16" |
| 6 | 05'29" | 00:34'45" |
| 7 | 05'43" | 00:40'28" |
| 8 | 05'36" | 00:46'04" |
| 9 | 05'31" | 00:51'35" |
| 10 | 05'30" | 00:57'05" |
| 10.0 | 08'25" | 00:57'14" |
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