8.2 km | 00:52:02 | 06:21/km日期: 2018-09-28 18:50 - 平均心率: 143 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'14" / 06'24" / 06'29" / 06'30" / 06'32" / 05'36" / 07'41" / 05'28" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+02'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'53") | 180 / 8180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
38.06 km 
Adidas Boston 6 累積 :
1472.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'24" | 00:12'38" |
| 3 | 06'29" | 00:19'07" |
| 4 | 06'30" | 00:25'37" |
| 5 | 06'32" | 00:32'09" |
| 6 | 05'36" | 00:37'45" |
| 7 | 07'41" | 00:45'26" |
| 8 | 05'28" | 00:50'54" |
| 8.2 | 06'21" | 00:52'03" |
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