彭旭淇 2018/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

彭旭淇新竹
ID 187687

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5.2 km | 00:30:00 | 05:49/km

日期: 2018-09-28 18:13 - 地點: 民富國 - 天氣: 陰 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'03" / 06'09" / 06'15" / 06'39" / 30'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'59"

992 / 992

2

06'22"

(12'19")

06'11" (+00'12")

1027 / 2020

3

06'14"

(18'33")

06'15" (+00'16")

995 / 3015

4

06'40"

(25'13")

06'38" (+00'39")

1003 / 4019

5

04'27"

(29'40")

06'47" (+00'48")

654 / 4673

9月累積里程 : 83.60 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 538.1 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

鄧武威, 魏增城和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'09"	00:12'12"
3	06'15"	00:18'27"
4	06'39"	00:25'06"
5.2	03'58"	00:29'40"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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成績 : 05:56:41

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