6.0 km | 00:52:28 | 08:41/km日期: 2018-09-28 05:53 - 地點: 豐樂公園 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 117 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 19'45" / 09'56" / 10'03" / 09'53" / 07'31" / 04'42" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'15" (+05'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'56" (+05'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+05'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'52" (+05'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'54" | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
161.95 km 
361 quick foam 累積 :
476.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'45" | 00:19'45" |
| 2 | 09'56" | 00:29'41" |
| 3 | 10'03" | 00:39'44" |
| 4 | 09'53" | 00:49'37" |
| 5 | 07'31" | 00:57'08" |
| 6 | 04'42" | 01:01'50" |
| 6.0 | 03'44" | 01:01'58" |
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