4.2 km | 00:22:43 | 05:26/km日期: 2018-09-26 20:03 - 平均心率: 116 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'18" / 05'16" / 05'21" / 05'18" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'23") | 238 / 1238 |
| 3 | | 05'19" (+00'31") | 411 / 1650 |
| 4 | | 05'16" (+00'28") | 409 / 2059 |
| 5 | | 05'17" (+00'29") | 413 / 2472 |
| 6 | | 05'23" (+00'35") | 410 / 2883 |
| 7 | | 05'17" (+00'29") | 416 / 3299 |
| 8 | | 05'29" (+00'41") | 404 / 3703 |
| 9 | | 04'48" | 412 / 4116 |
| 10 | | 15'51" (+11'03") | 64 / 4180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'16" | 00:10'34" |
| 3 | 05'21" | 00:15'55" |
| 4 | 05'18" | 00:21'13" |
| 4.2 | 08'19" | 00:22'43" |
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