10.1 km | 01:17:07 | 07:37/km日期: 2018-09-25 20:20 - 平均心率: 123 - 卡路里: 789 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'16" / 07'41" / 07'37" / 07'44" / 07'43" / 07'49" / 07'43" / 07'36" / 07'44" / 07'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'44" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'29" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'45" | 110 / 10110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 42.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'41" | 00:14'57" |
| 3 | 07'37" | 00:22'34" |
| 4 | 07'44" | 00:30'18" |
| 5 | 07'43" | 00:38'01" |
| 6 | 07'49" | 00:45'50" |
| 7 | 07'43" | 00:53'33" |
| 8 | 07'36" | 01:01'09" |
| 9 | 07'44" | 01:08'53" |
| 10 | 07'30" | 01:16'23" |
| 10.1 | 06'36" | 01:17'07" |
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