8.0 km | 00:37:08 | 04:38/km日期: 2018-09-25 16:36 - 平均心率: 146 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'28" / 04'34" / 04'33" / 04'33" / 04'37" / 04'47" / 04'45" / 04'48" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'34" | 00:09'02" |
| 3 | 04'33" | 00:13'35" |
| 4 | 04'33" | 00:18'08" |
| 5 | 04'37" | 00:22'45" |
| 6 | 04'47" | 00:27'32" |
| 7 | 04'45" | 00:32'17" |
| 8 | 04'48" | 00:37'05" |
| 8.0 | 04'02" | 00:37'08" |
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