彭旭淇 2018/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

彭旭淇新竹
ID 187687

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5.2 km | 00:29:31 | 05:37/km

日期: 2018-09-24 17:36 - 地點: 民富國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 04'18" / 04'36" / 05'17" / 04'34" / 04'45" / 15'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'43"

(04'43")

04'13"

1115 / 1115

2

05'28"

(10'11")

05'05" (+00'52")

1074 / 2190

3

05'32"

(15'43")

04'59" (+00'46")

1107 / 3298

4

04'58"

(20'41")

04'33" (+00'20")

1089 / 4387

5

05'47"

(26'28")

04'32" (+00'19")

1274 / 5662

9月累積里程 : 83.60 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 538.1 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

鄧武威, 魏增城和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'18"	00:04'18"
2	04'36"	00:08'54"
3	05'17"	00:14'11"
4	04'34"	00:18'45"
5	04'45"	00:23'30"
5.2	15'58"	00:27'20"

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成績 : 05:56:41

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