6.7 km | 00:41:00 | 06:08/km日期: 2018-09-22 05:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'14" / 06'10" / 05'49" / 06'56" / 06'12" / 05'43" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+01'09") | 683 / 6683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
12.69 km 
母子鱷魚 氣墊Y拖3代 淺黃色 累積 :
452.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'10" | 00:12'24" |
| 3 | 05'49" | 00:18'13" |
| 4 | 06'56" | 00:25'09" |
| 5 | 06'12" | 00:31'21" |
| 6 | 05'43" | 00:37'04" |
| 6.7 | 06'51" | 00:41'45" |
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