溫勁讚 2014/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

溫勁讚台北市
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10.0 km | 01:06:47 | 06:39/km

日期: 2014-03-25 19:37 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 10'25" / 06'42" / 06'44" / 07'09" / 09'39" / 06'30" / 07'10" / 06'40" / 07'16" / 369'50" /

基本訓練

3月累積里程 : 150.61 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Ted Chang, 傅振源和其他 132 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'25"	00:10'25"
2	06'42"	00:17'07"
3	06'44"	00:23'51"
4	07'09"	00:31'00"
5	09'39"	00:40'39"
6	06'30"	00:47'09"
7	07'10"	00:54'19"
8	06'40"	01:00'59"
9	07'16"	01:08'15"
10.0	07'33"	01:16'01"

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