Felix Tsai 2018/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Felix Tsai 新北市
ID 9818

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3.1 km | 00:34:47 | 11:04/km

日期: 2018-09-21 06:21 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'26" / 11'56" / 11'37" / 25'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'29"

(08'29")

07'48"

1087 / 1087

2

11'40"

(20'09")

11'42" (+03'54")

996 / 2083

3

12'38"

(32'47")

12'00" (+04'12")

1051 / 3135

4

01'44"

(34'31")

13'03" (+05'15")

132 / 3268

9月累積里程 : 15.45 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 784.2 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	11'56"	00:19'22"
3	11'37"	00:30'59"
3.1	25'14"	00:34'31"

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