Darren Lu 2014/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Darren Lu 台北市
ID 58729

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10.0 km | 01:05:24 | 06:33/km

日期: 2014-03-24 22:31 - 總爬升: 159 m - 卡路里: 827 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 06'22" / 05'42" / 06'32" / 06'32" / 06'21" / 06'29" / 06'33" / 06'26" / 07'00" / 07'34" /

3月累積里程 : 47.48 km

asics nimbus 15 累積 : 142.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Tengo Yu, 浪潮行者和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'42"	00:12'04"
3	06'32"	00:18'36"
4	06'32"	00:25'08"
5	06'21"	00:31'29"
6	06'29"	00:37'58"
7	06'33"	00:44'31"
8	06'26"	00:50'57"
9	07'00"	00:57'57"
10.0	07'34"	01:05'24"

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