6.0 km | 00:40:39 | 06:45/km日期: 2018-09-20 19:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'46" / 06'46" / 06'48" / 06'39" / 06'52" / 06'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
119.86 km 
mizuno wave knit s1 累積 :
570.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'46" | 00:13'32" |
| 3 | 06'48" | 00:20'20" |
| 4 | 06'39" | 00:26'59" |
| 5 | 06'52" | 00:33'51" |
| 6 | 06'43" | 00:40'34" |
| 6.0 | 07'08" | 00:40'39" |
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