5.6 km | 00:34:31 | 06:09/km日期: 2017-02-13 17:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 363 Cal
Pace: 06'55" / 05'42" / 05'29" / 06'54" / 06'06" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 128.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'42" | 00:12'37" |
| 3 | 05'29" | 00:18'06" |
| 4 | 06'54" | 00:25'00" |
| 5 | 06'06" | 00:31'06" |
| 5.6 | 05'43" | 00:34'31" |
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