鍾武坤 2018/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

鍾武坤桃園
ID 130466

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15.1 km | 01:32:02 | 06:05/km

日期: 2018-09-19 21:30 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 1087 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'14" / 06'01" / 05'54" / 06'15" / 06'16" / 06'17" / 05'55" / 06'10" / 06'01" / 05'53" / 05'49" / 06'03" / 05'57" / 06'00" / 05'47" / 09'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'10" (+00'25")

1019 / 1019

2

06'04"

(12'22")

06'04" (+00'19")

998 / 2017

3

05'59"

(18'21")

05'52" (+00'07")

1017 / 3035

4

06'09"

(24'30")

06'10" (+00'25")

996 / 4032

5

06'27"

(30'57")

06'21" (+00'36")

1014 / 5046

展開計圈分析

桃園

鍾武坤

·

9月累積里程 : 145.35 km

Android - Sony C5502 上傳 | 6 years ago

water, 🇹🇼詹錦昌和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'01"	00:12'15"
3	05'54"	00:18'09"
4	06'15"	00:24'24"
5	06'16"	00:30'40"
6	06'17"	00:36'57"
7	05'55"	00:42'52"
8	06'10"	00:49'02"
9	06'01"	00:55'03"
10	05'53"	01:00'56"
11	05'49"	01:06'45"
12	06'03"	01:12'48"
13	05'57"	01:18'45"
14	06'00"	01:24'45"
15	05'47"	01:30'32"
15.1	09'30"	01:31'29"

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朋友動態

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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