2.0 km | 00:22:38 | 11:15/km日期: 2018-09-19 20:12 - 平均心率: 107 - 卡路里: 81 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 10'49" / 11'39" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'49" | 1000 / 1000 |
2 | | 11'38" (+00'49") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'37" | 14 / 2014 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
51.11 km Adidas adizero Boston 6 累積 :
506.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'49" | 00:10'49" |
2 | 11'39" | 00:22'28" |
2.0 | 10'07" | 00:22'37" |