7.1 km | 03:10:35 | 26:53/km日期: 2018-09-19 08:43 - 總爬升: 917 m - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 24766 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 28 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 21'47" / 21'15" / 26'51" / 11'06" / 37'48" / 12'51" / 46'24" / 12'02" / 05'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 23'52" (+17'27") | 1004 / 1004 | 159 / 26 |
2 | | 27'48" (+21'23") | 1008 / 2012 | 137 / 26 |
3 | | 26'52" (+20'27") | 1002 / 3015 | 171 / 21 |
4 | | 25'07" (+18'42") | 1000 / 4015 | 130 / 30 |
5 | | 21'56" (+15'31") | 1006 / 5022 | 134 / 33 |
6 | | 56'44" (+50'19") | 1017 / 6040 | 96 / 18 |
7 | | 06'25" | 1012 / 7052 | 87 / 178 |
8 | | 01'53" | 87 / 7140 | 204 / 258 |
9月累積里程 : 612.55 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 21'47" | 00:21'47" |
2 | 21'15" | 00:43'02" |
3 | 26'51" | 01:09'53" |
4 | 11'06" | 01:20'59" |
5 | 37'48" | 01:58'47" |
6 | 12'51" | 02:11'38" |
7 | 46'24" | 02:58'02" |
8 | 12'02" | 03:10'04" |
7.1 | 00'-33" | 03:10'35" |