9.1 km | 00:55:50 | 06:08/km日期: 2018-09-18 19:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'53" / 12'20" / 06'26" / 05'52" / 08'44" / 06'34" / 07'22" / 06'00" / 07'59" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'14" (+00'22") | 98 / 9098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 50.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 12'20" | 00:19'13" |
| 3 | 06'26" | 00:25'39" |
| 4 | 05'52" | 00:31'31" |
| 5 | 08'44" | 00:40'15" |
| 6 | 06'34" | 00:46'49" |
| 7 | 07'22" | 00:54'11" |
| 8 | 06'00" | 01:00'11" |
| 9 | 07'59" | 01:08'10" |
| 9.1 | 06'15" | 01:08'47" |
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