8.0 km | 00:35:52 | 04:28/km日期: 2018-09-18 19:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'49" / 04'38" / 04'30" / 04'25" / 04'28" / 04'25" / 04'14" / 04'20" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'11" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 133.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'38" | 00:09'27" |
| 3 | 04'30" | 00:13'57" |
| 4 | 04'25" | 00:18'22" |
| 5 | 04'28" | 00:22'50" |
| 6 | 04'25" | 00:27'15" |
| 7 | 04'14" | 00:31'29" |
| 8 | 04'20" | 00:35'49" |
| 8.0 | 03'23" | 00:35'52" |
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