6.1 km | 00:38:32 | 06:16/km日期: 2018-09-18 05:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'55" / 06'32" / 06'18" / 06'15" / 05'46" / 05'43" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+01'27") | 148 / 6148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 101.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'32" | 00:13'27" |
| 3 | 06'18" | 00:19'45" |
| 4 | 06'15" | 00:26'00" |
| 5 | 05'46" | 00:31'46" |
| 6 | 05'43" | 00:37'29" |
| 6.1 | 07'05" | 00:38'32" |
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