8.0 km | 00:56:20 | 07:02/km日期: 2018-09-17 19:20 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'49" / 06'52" / 07'14" / 07'08" / 06'57" / 07'07" / 06'57" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+00'28") | 997 / 7997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 93.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'52" | 00:13'41" |
| 3 | 07'14" | 00:20'55" |
| 4 | 07'08" | 00:28'03" |
| 5 | 06'57" | 00:35'00" |
| 6 | 07'07" | 00:42'07" |
| 7 | 06'57" | 00:49'04" |
| 8.0 | 07'17" | 00:56'21" |
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